Autor: Mateos, Ignacio
Editorial: PLANETA
Materias: Artes, Medicina, enfermería, veterinaria, Bienestar
Ignacio Mateos propone un método de meditación a través de la contemplación de obras de arte. El libro invita a observar con calma, entrenar la atención y usar la experiencia estética como vía para ordenar emociones, reconectar con valores esenciales y encontrar serenidad.
