Autor: Walker, Matthew / Merino, Begoña / Romero, Pablo / Peña Molatore, Estela
Editorial: CAPITAN SWING LIBROS
Colección: ENSAYO
Materias: Lenguaje y lingüística
Matthew Walker recorre la ciencia del sueño y explica cómo dormir afecta al aprendizaje, la memoria, las emociones, el sistema inmunológico, el metabolismo y la salud mental. El ensayo reúne investigación y divulgación para mostrar por qué el sueño es una función esencial.
