Autor: Ricard, Matthieu
Editorial: URANO EDITORIAL
Colección: Urano Espiritualidad
Materias: Artes
En defensa de la felicidad combina reflexión budista y psicología para pensar cómo mantener, cultivar y definir la felicidad. Matthieu Ricard propone dejar de buscarla solo fuera de uno mismo, familiarizarse con una mirada más meditativa y altruista del mundo, y entender la felicidad como una práctica interior ligada al entrenamiento de la mente.
