Autor: Klimowitz, Andrea
Editorial: VERGARA
Colección: Vergara
Materias: Medicina, enfermería, veterinaria, Biología, ciencias de la vida
Andrea Klimowitz propone diez pasos sencillos, apoyados en la ciencia, para integrar la meditación en la vida cotidiana. El libro presenta una guía práctica para abrir una relación más consciente con la atención, el cuerpo y la experiencia diaria.
