Autor: Perez Bonaventura, Iris
Editorial: B DE BLOK
Colección: B DE BLOK
Materias: Infantil / Juvenil, cuestiones personales y sociales: crecimiento y nuevas experiencias / mayoria de edad, Infantil / Juvenil, cuestiones personales y sociales: emociones, estados de animo, sentimient
Ansiedad: a mí también me pasa es un manual práctico para jóvenes y adolescentes que quieren entender sus miedos y su ansiedad. Iris Pérez Bonaventura combina explicación psicológica, estrategias sencillas y ejercicios de reflexión para reconocer las reacciones del cuerpo y aprender a afrontarlas.
